Les besoins et le changement de saison : place au renouvellement de l'engagement bénévole

À chaque printemps nous avons tous hâte de voir la température se réchauffer, les journées s’allonger, la nature se réveiller.

Prendre sa sécurité alimentaire en main

Avec le retour du printemps vient le réveil de la nature, et c’est aussi un moment idéal pour reprendre en main sa sécurité alimentaire. Que ce soit par la cueillette sauvage ou par un petit jardin maison, chaque geste compte.

Bonne nouvelle ! Les oies arrivent sur l'île d'Orléans

Le printemps se présente tranquillement, un souffle de renouveau qui nous amènera la saison convoitée.

Le bien-être, un équilibre à cultiver

Trouver l’équilibre n’est pas toujours simple : la vie nous bouscule, les changements s’enchaînent… Pourtant, quel que soit notre âge ou notre état de santé, nous avons tous droit à voir nos besoins fondamentaux respectés. C’est la base pour avancer sereinement.

Connaissez-vous le syndrome crépusculaire ?

Ce phénomène, aussi appelé agitation vespérale, se manifeste souvent en fin de journée par de la désorientation, de l’angoisse ou de l’agitation, notamment chez les aînés et les personnes vivant avec des troubles cognitifs.

L'automne des récoltes et de bonnes idées

La saison des récoltes bat son plein ! C’est le moment idéal pour cuisiner des plats traditionnels québécois à base de produits locaux et constituer des réserves pour l’hiver.

Une cuisine collective pour renforcer l'aide alimentaire

Auteur : Joanie Boivin

Depuis janvier 2025, le chantier Moi j’mange a lancé une nouvelle initiative : une cuisine collective destinée aux bénéficiaires de l’aide alimentaire d’urgence. Les cuisines collectives offrent bien plus que des repas prêts à manger ; elles réunissent les participants autour d’un projet culinaire favorisant le partage de compétences et connaissances pour confectionner des plats sains et savoureux.

La maladie d’Alzheimer, une perte de mémoire ?

Auteur : Suzanne Masson

Même si on entend souvent dire que la maladie d’Alzheimer correspond à la perte de mémoire, ce n’est pas tout à fait vrai. En réalité, il s’agit plus de la perte de certains repères. Pensez à une route que vous utilisez souvent et qui un jour n’est plus utilisable.